Moms pasti tahu, sebelum lahir, berat badan anak pun harus tetap terjaga, jangan sampai kekurangan, maka dari itu Moms perlu mengeceknya secara berkala.

Menurut dokter Jati Satriyo dalam diskusi di website Alodokter, ternyata jika usia kandungan kurang 28 minggu, maka berat janin sudah mencapai 1kg/100 gram dengan panjang 38cm.

"Pada kehamilan usia lebih kurang 28 minggu, bayi akan mempunyai berat badan lebih dari 1 kg / 1000 gram, panjang kurang lebih 38 cm, sudah mempunyai bulu mata, sudah dapat berkedip, lapisan lemak dan tulang yang sudah semakin berkembang, jaringan otak yang berkembang pesat," ujarnya dalam diskusi tersebut.

Nah jika calon anak Moms berat badannya dirasa kurang jangan panik, jangan khawatir, lebih baik langsung simak tips yang diberikan oleh dokter Jati Satriyo ini, simak yuk Moms

1. Ketika malam hari lebih baik konsumsi makanan tinggi kalori, seperti alpukat, olahan keju, kacang, es krim, dan lainnya
2. Jangan lupa untuk minum susu untuk ibu hamil, rutin 3 kali sehari ya
3. Banyak makan sayur dan buah
4. Banyak makan kandungan protein dalam daging ayam, ikan, daging merah, dan daging sapi.
5. Jangan lupa untuk makan makanan bergizi setiap harinya
6. Jauhi asap rokok dan jangan merokok
7. istirahat yang cukup
8. Jangan stress
9. Jangan minum minuman keras

Jika HPL masih lama, jangan dibawa stres ya, Moms bisa berusaha dengan cara pola makan bergizi agar si kecil ternutrisi dengan baik. Hal yang sama pun disampaikan oleh dokter Jati, "Masih cukup banyak waktu untuk meningkatkan berat badan janin Anda, oleh karena itu makanlah makanan yang bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin dan mineral yang akan membantu meningkatkan berat badan janin Anda." 

Meskipun demikian, alangkah baiknya Moms segera berkonsultasi dengan dokter kandungan ya agar ditangani sesuai kondisi Moms dan janin.