Beauty, apa kamu pernah mendengar ramuan susu dicampur bawang putih? Meski terdengar asing, rupanya campuran susu dan bawang putih miliki segudang khasiat bagi tubuh.

Menurut Ayurveda atau cara pengobatan alami, mengonsumsi campuran bawang putih dan susu setiap hari bisa mengobati beberapa gangguan kesehatan. Waahh, menarik ya, Beauty! Lantas, bagaimana cara mengolahnya?

Beauty, yang perlu kamu lakukan adalah haluskan 6 siung bawang putih, lalu peras sarinya. Jika sudah, campurkan ke dalam segelas susu hangat. Konsumsi ramuan ini setiap malam, setelah makan malam.

Dilansir dari Boldsky, berikut ini adalah masalah kesehatan yang dapat diobati dengan campuran bawang putih dan susu:

1. Menurunkan kadar kolesterol

Campuran susu dan bawang putih berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan penyumbatan, dengan melarutkan akumulasi kolesterol, sehingga mengurangi risiko kolesterol tinggi.

2. Meredakan sembelit

Menurut Ayurveda, minuman alami ini memiliki kemampuan untuk melunakkan tinja di malam hari, sehingga mengurangi sembelit.

3. Meningkatkan laktasi

Ketika dikonsumsi oleh ibu menyusui, campuran susu dan bawang putih ini bisa meningkatkan produksi ASI karena dapat melancarkan saluran susu secara efektif.

Baca Juga: BEAR BRAND Spill Pentingnya Minum Susu saat Sahur Selama Berpuasa, Intip Yuk Beauty!

Baca Juga: Tinggi Nutrisi, Ini Pentingnya Konsumsi Susu pada Anak Saat Berpuasa, Bagus untuk Jaga Daya Tahan Tubuh Moms!