Ibu hamil pasti disarankan untuk mengonsumsi sederetan makanan sehat. Salah satunya adalah perlunya mengasup makanan yang kaya kalsium karena penting untuk tulang calon bayi serta asam folat yang berguna untuk mencegah kelainan yang bisa terjadi pada janin yang sedang dikandung.

Namun, ngidam yang hadir saat trimester pertama kerap membuat wanita hamil tergoda untuk menikmati makanan "kurang sehat". Makanan pedas, junk food dan manis, menjadi pilihan makanan yang banyak dicari saat kehamilan berada di trimester awal.

Melansir Boldsky (08/02/2021), saat kamu memiliki hasrat untuk menikmati suatu makanan, sebaiknya hindari beberapa jenis makanan berikut ini.

Air soda

Sebagai wanita hamil, kamu harus menghindari konsumsi minuman berkabonasi dan dingin. Minuman ini hanya akan memicu pembentukan gas dalam tubuh. Selain itu, minuman ini juga mengandung kalori yang tinggi.