Menu

Si Kecil Gak Suka Makan Nasi? Simak 7 Makanan Sumber Karbohidrat yang Bisa Jadi Penggantinya, Intip yuk Moms!

22 Juni 2023 19:20 WIB
Si Kecil Gak Suka Makan Nasi? Simak 7 Makanan Sumber Karbohidrat yang Bisa Jadi Penggantinya, Intip yuk Moms!

Nasi Pulen (Cookpad/Widjie Astuti)

HerStory, Jakarta —

Moms meski jarang ditemukan, ada saja seseorang yang tak suka makan nasi bahkan takut ketika melihatnya, apakah anak Moms termasuk.

Usut punya usut menurut dr. Devika Yuldharia dalam diskusi di laman Alodokter menyebutkan jika hanya sekadar tak suka nasi maka itu hanya masalah preferensi saja.

Tapi jika sudah takut dengan nasi, maka bisa dikatakan fobia yang bernama Ryziphobia.

"Kondisi seseorang tidak suka nasi bukanlah suatu penyakit melainkan sebatas preferensi saja. Tentu hal ini menjadi perhatian apabila seseorang tersebut takut kepada nasi. Kondisi takut nasi dinamakan ryziphobia dan merupakan salah satu bentuk fobia / ketakutan berlebihan," tulisnya dalam diskusi tersebut dikutip Herstory.

Fyi nih Moms, nasi merupakan sumber karbohidrat untuk tubuh maka sangat penting untuk sumber energi, jadi jangan biarkan si kecil ketika tak suka nasi ya.

Jika memang si kecil benar benar tak suka nasi, Moms bisa ganti sumber karbohidrat dengan 7 makanan ini yang kandungan karbohidratnya tak kalah tinggi dari nasi, simak yuk Beauty,

  1. gandum
  2. jagung
  3. kentang
  4. ubi jalar
  5. singkong
  6. quinoa
  7. barley

Sementara itu dr. Davika pun menyarankan untuk Moms membawa anak ke psikolog jika kondisinya merasa takut dengan nasi hingga enggan untuk mengonsumsinya.

Baca Juga: Beda Jenis antara Karbohidrat Biasa dan Komplek, Ternyata Banyak Manfaatnya untuk Kontrol Berat Badan dan Gula Darah, Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 7 Sumber Karbohidrat dan Cara Mengolahnya untuk MPASI Si Kecil, Nomor 4 Banyak Disukai si Kecil!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan