Salah satu keluhan yang seringkali dirasakan oleh masyarakat Indonesia adalah nyeri lutut. Bagi beberapa orang ini tentu saja ini keluhan ringan. Namun, siapa sangka hanya karena nyeri lutut bisa menyebabkan masalah serius bahkan hingga kelumpuhan lho Beauty!

Penting bagi kita untuk mengenali gejala nyeri lutut agar dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat dan mendapatkan perawatan yang diperlukan. Berikut adalah ulasan mengenai nyeri lutut, gejalanya, dan dampak yang mungkin terjadi jika tak ditangani dengan baik.

Lutut adalah sendi yang kompleks dan penting dalam mobilitas tubuh kita.

Terdiri dari tulang paha, tulang kering, dan tulang betis, lutut berperan penting dalam menopang berat tubuh serta membantu dalam berbagai gerakan seperti berjalan, berlari, dan melompat. Oleh karena itu, ketika lutut mengalami nyeri, aktivitas sehari-hari kita dapat terganggu bahkan menjadi sangat sulit.

Gejala umum dari nyeri lutut meliputi rasa sakit, kaku, bengkak, dan terbatasnya gerakan lutut. Rasa sakit tersebut dapat muncul saat bergerak atau bahkan saat beristirahat.

Kekakuan lutut dapat membuat kita kesulitan untuk meluruskan atau melipat lutut sepenuhnya. Bengkak pada lutut juga bisa terjadi, terkadang disertai dengan perubahan warna kulit atau panas pada area tersebut.

Baca Juga: Rekomendasi Makanan yang Bisa Tingkatkan Produksi Pelumas Sendi Lutut, Moms Harus Mulai Konsumsi Nih!

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini Deretan Penyebab yang Bisa Bikin Kamu Nyeri Lutut di Usia Mudah, Bukan Cuma Keseleo!