HerStory, Jakarta —

Moms pasti bingung menghadapi situasi si kecil yang melakukan GTM atau gerakan tutup mulut.

Sebagai Ibu, Moms pasti ingin memberikan semua kebutuhan gizi untuk si kecil, tak heran ketika GTM, Moms pun pasti merasa khawatir anak akan kekurangan asupan makanan.

Meski begitu, Moms gak usah was-was ya, selain rajin mengkreasikan menu untuk anak, cobalah memberikan vitamin yang dikhususkan untuk penambah nafsu makan anak sehingga tumbuh kembang si kecil pun tak akan terganggu.

Mengutip dari Alodokter, berikut 4 vitamin yang bisa Moms coba untuk menambah nafsu makan si kecil, langsung simak ya Moms,

1. Kurkumin

Moms pasti tak asing dengan kandungan kurkumin dalam sebuah vitamin. Usut punya usut, kandungan ini lah yang bisa meningkatkan nafsu makan si kecil. Selain itu kurkumin pun bisa menyerap makanan dalam usus secara cepat.

Nah selain dalam vitamin yang dijual di apotik, kurkumin bisa Moms temukan dalam kunyit ya.

2. Vitamin B kompleks

Moms dalam masa pertumbuhan, si kecil sangat membutuhkan banyak nutrisi, tak heran vitamin yang mengandung Vitamin B kompleks sangat dibutuhkan untuk anak.

Hal ini karena dalam vitamin tersebut mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B5, B7, B8, hingga b12 yang bermanfaat untuk menambah nafsu makan. Selain itu, vitamin B kompleks itu pun bisa menjaga mood hingga mengurangi gejala kecemasan pada anak.

Meskipun demikian, Moms tak bisa sembarangan memberikan vitamin ini pada si kecil. Untuk golongan yang bisa mendapatkan vitamin B kompleks ini adalah, ibu hamil, lansia, dan vegan.

3. Vitamin A dan D dalam minyak hati ikan Kod

Moms pasti sering mendengar produk suplemen yang berasal dari minyak hati ikan Kod. Biasanya suplemen ini mengandung Vitamin D, Vitamin A, hingga omega-3 dan DHA yang bisa meningkatkan fungsi kognitif anak dan nafsu makannya.

Sementara itu untuk vitamin A, ini berfungsi untuk menjaga sistem imun sehingga kesehatan mata. Untuk vitamin D berfungsi menjaga kesehatan tulang hingga mengatasi gangguan suasana hati.

4. Zinc

Zinc merupakan salah satu kandungan yang sering ada dalam suplemen penambah nafsu makan anak.

Rupanya hal ini karena zinc berfungsi untuk memperbaiki lapisan usus. Selain itu dalam beberapa penelitian, zinc juga bisa memberikan efek penambah nafsu makan.

Meski zinc ini tak masuk dalam kategori vitamin, ternyata sangat baik loh untuk tumbuh kembang anak.

Selain itu, zinc juga berfungsi untuk kekebalan tubuh dan penyembuhan luka.

Itulah vitamin yang bisa Moms coba ketika anak GTM ya, selamat  mencoba!

Baca Juga: Biar Si Kecil Gak Gampang Sakit, Ini 7 Rekomendasi Vitamin untuk Si Kecil, Cusss Langsung Stok di Rumah Moms!

Baca Juga: Biar Si Kecil Gak Mudah Sakit, Ini Rekomendasi Vitamin Anak yang Bagus, Simak Moms!