Menu

Selain Senam Wajah, 5 Cara Ini Bisa Atasi Penuaan Dini di Umur 20-an, Beauty Mau Buktikan?

23 Juni 2023 20:10 WIB
Selain Senam Wajah, 5 Cara Ini Bisa Atasi Penuaan Dini di Umur 20-an, Beauty Mau Buktikan?

Ilustrasi penuaan (teleradioamerica.com/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Beauty apakah kamu masih berusia 20-an tapi merasa wajahmu tampak tua dari umurmu sebenarnya?

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah dalam diskusi di laman Alodokter, ternyata flek hitam hingga bekas jerawat bisa mengakibatkan wajah terlihat lebih tua daripada aslinya loh.

"Flek hitam dan bekas jerawat di wajah memang bisa membuat kulit menjadi kusam dan tampak lebih tua," tulisnya menjelaskan penuaan dini.

Selain dua faktor itu, ternyata penuaan dini pun bisa diakibatkan karena kekurangan nutrisi tertentu, terpapar sinar matahari, keriput, kulit kering, dan lainnya.

Meski begitu Beauty gak perlu khawatir ya karena bisa mengikuti 6 tips dari dr. Nadia agar bisa mengatasi wajah yang mengalami penuaan dini, yuk simak Beauty

  1. Pertama, jangan dianggap sepele, ternyata senam wajah sangat berpengaruh untuk mengatasi penuaan dini, Beauty bisa coba cari caranya di berbagai video di YouTube karena sudah banyak ahli yang mencontohkannya
  2. Perhatikan juga ketika membersihkan wajah, jangan sampai menggosok kulit secara berlebihan, hingga mengelupasi flek atau bekas jerawat sembarangan ya Moms.
  3. Jika sering malas, coba rutin untuk cuci muka setiap pagi dan sore hari menggunakan formula yang bisa mencerahkan kulit
  4. Jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembab hingga tabir surya (sunscreen) sebelum melakukan aktivitas, apalagi jika di luar ruangan ya Beauty.
  5. Tinggalkan makanan berminyak, berlemak, hingga cepat saji dengan makanan yang sehat seperti buah dan sayur yang mengandung antioksidan. Sementara itu, penting juga untuk memenuhi kebutuhan air putih ya Moms
  6. Jangan begadang, biasakan untuk tidur yang cukup ya Beauty.

Sementara itu, jika Beauty ingin cara yang cepat, dr. Nadia menyarankan konsultasi dengan dokter kulit ya.

Baca Juga: Mau Awet Muda? 5 Kebiasaan 'Remeh' Ini Wajib Kamu Terapkan Setiap Hari, Salah Satunya Minum Teh

Baca Juga: Bye bye Penuaan, Beauty Harus Tahu Nih 5 Tips Bikin Kulit Kencang, Mulai dari Fase Massage hingga Treatment Kecantikan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan