HerStory, Jakarta —

Moms, belakangan kasus obesitas pada anak menjadi perhatian khusus. Pasalnya, kegemukan pada anak semakin meningkat tiap tahunnya.

Hal tersebut tentu menimbulkan risiko kesehatan yang serius dan memengaruhi kualitas hidup anak-anak yang menderita obesitas.

Nah, Moms, dirangkum HerStory sebagai orangtua kita perlu mengetahui ciri-ciri anak obesitas, antara lain:

1. Indeks massa tubuh (IMT) yang tinggi

Salah satu cara umum untuk menilai obesitas pada anak adalah dengan mengukur IMT mereka.

Jika IMT anak berada di atas persentil 95 sesuai dengan usia dan jenis kelaminnya, kemungkinan besar ia mengalami obesitas.

2. Lemak tubuh berlebih

Anak obesitas cenderung memiliki jumlah lemak tubuh yang berlebihan. Terlihat dari perut yang buncit, pipi tembam, dan tangan serta kaki yang gemuk.

3. Pertumbuhan yang tidak proporsional

Anak obesitas mengalami pertumbuhan yang tidak seimbang, di mana berat badan mereka meningkat lebih cepat daripada tinggi badan mereka.

Hal ini dapat mengganggu perkembangan fisik dan mengarah pada masalah kesehatan lainnya.

4. Gangguan tidur

Beberapa anak obesitas menderita gangguan tidur, seperti sleep apnea obstruktif.

Hal ini disebabkan oleh penumpukan lemak di sekitar saluran napas, yang mengganggu aliran udara saat tidur dan dapat menyebabkan kesulitan bernapas.

5. Ketidakmampuan melakukan aktivitas fisik

Anak obesitas seringkali mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas fisik. Mereka cenderung cepat lelah, sulit bernapas, atau mengalami ketidaknyamanan saat bergerak. Ini dapat mempengaruhi partisipasi mereka dalam kegiatan sehari-hari dan aktivitas olahraga.

Simak cara mencegah anak obesitas di halaman selanjutnya ya!

Baca Juga: Gak Ribet, Ini 5 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Diabetes, Nomor 2 Kesukaan Kesukaan Banyak Orang Nih!

Baca Juga: Cara Ngemil Aman untuk Penderita Diabetes Tanpa Takut Gula Darah Naik, Terpenting Lakukan Ini Beauty...