Menu

Wow! 4 Jenis Makanan Ini dapat Menjaga Area Miss V Tetap Sehat Lho!

09 Februari 2021 11:15 WIB
Wow! 4 Jenis Makanan Ini dapat Menjaga Area Miss V Tetap Sehat Lho!

Ilustrasi organ reproduksi wanita. (Unsplash/Lana Abie)

HerStory, Bogor —

Beauty, menjaga kesehatan serta kebersihan area vagina adalah hal yang sangat penting. Jika kamu tak merawatnya dengan baik, vagina dapat menjadi tempat berkembangnya virus dan bakteri yang tentunya dapat menimbulkan permasalahan serius. Tentunya kamu tak mau kan mengalami hal itu? 

Bukan hanya harus membersihkannya dengan cara yang tepat, tetapi faktor makanan pun dapat mempengaruhi kondisi kesehatan area kewanitaan. Bagi kamu yang ingin menjaga kondisi miss V tetap sehat dan terawat, ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi lho. Untuk mengetahui seperti apa saja jenis makanannya, simak informasi berikut ini dengan baik ya! 

Yoghurt 

Yoghurt memiliki cukup banyak bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bakteri baik tersebut dapat menjaga kadar pH di sekitar organ intim agar tetap seimbang. 

Alpukat 

Buah yang satu ini memiliki kandungan lemak sehat yang dapat melindungi dinding vagina dan meningkatkan lubrikasi. Tak hanya itu, buah alpukat juga diketahui dapat meningkatkan kadar hormon esterogen di dalam tubuh. 

Berries 

Sudah menjadi rahasia umum jika buah-buahan berries seperti strawberry, blueberry, dan cranberry memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Strawberry mengandung banyak vitamin yang baik bagi kelenjar adrenal, sedangkan carnberry bermanfaat untuk mengatasi infeksi pada saluran kemih. 

Apel 

Siapa sangka, ternyata dengan megonsumsi buah apel dapat meningkatkan lubrikasi pada organ intim lho beauty. Hal itu karena buah apel memiliki kandungan phloridzin, yaitu kandungan yang mirip dengan hormon seks wanita yang memiliki peran besar dalam meningkatkan gairah seksual. 

Nah, itu dia 4 jenis makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan organ intim. Selain dengan megonsumsi makanan tersebut, pastikan juga area kewanitaan kamu selalu dalam kondisi kering dan nggak lembab ya! 

Baca Juga: Waspada! Sederhana tapi Bahaya, Ini 5 Hal yang Gak Boleh Dilakukan ke Vagina, Dampaknya Serem Banget Moms!

Baca Juga: Alamak! Ini 5 Hal Sederhana yang Bahayakan Vagina, Jangan Coba-coba Dilakukan Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.