Moms, bagi kamu yang ingin menjalani program kehamilan, sebaiknya ajaklah pasangan untuk melakukan pemeriksaan juga.

Pasalnya, gangguan kesuburan tak melulu disebabkan oleh wanita. Karena gangguan kesuburan juga bisa dialami oleh pria.

Biasanya, pria yang mengalami gangguan kesuburan ini ditandai dengan kualitas sperma buruk. Sehingga seseorang yang mengalami gangguan kesuburan, tak mampu menghasilkan sperma.

Dokter Spesialis Urologi dari RS Pondok Indah, dr. Hery Tiera Sp.U, memberikan tips untuk meningkatkan kualitas sperma bagi yang ingin memiliki keturunan.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah memulai pola hidup sehat. Seperti menghindari beberapa jenis makanan tertentu, khususnya mengandung radikal bebas.

"Kurangi radikal bebas. Misalnya konsumsi makanan yang dibakar," ungkap dr. Henry saat media briefing, Selasa (27/6/2023).

Selain itu, cobalah untuk menghindari zat adiktif yang berasal dari rokok dan alkohol. Namun, jika gangguan kesuburan disebabkan oleh masalah organ reproduksi, maka tidak bisa ditangani dengan cara di atas.

"Tidak ada cara natural. Masalahnya harus dihilangkan," tegas dr. Henry. Seperti gangguan kesuburan yang sudah memasuki tahap azoospermia. Di mana tidak ada sperma yang keluar pada laki-laki.

"Gak bisa ditangani cuma dengan mengubah pola hidup saja. Tapi harus segera mendapatkan penanganan dari dokter," tutup dr. Henry.

Gimana Moms dan Dads sudah tahu kan tipsnya, yuk terapkan ya!