Banyak hal yang bisa bikin jerawat ada di wajah, menurut dr. Tirtawati Wijaya, banyak sekali hal yang menyebabkan datangnya jerawat.

dr. Tirtawati menjelaskan, perubahan kadar hormon pun bisa menyebabkan jerawat biasanya hal ini terjadi ketika menjelang haid hingga saat hamil dan menyusui.

Sementara itu, jerawat pun bisa disebabkan karena perubahan pola makan. Makanan yang tinggi gula dan lemak bisa bikin jerawat seenaknya tumbuh di atas wajah.

Pola tidur yang tak menentu pun bisa jadi penyebab jerawat hal ini karena sistem kekebalan tubuh jadi lemah dan tubuh mudah terinfeksi virus penyebabnya jerawat.

Polusi pun bisa jadi salah satu penyebab jerawat, mulai dari asap rokok dan polusi udara. Bahkan stres dan konsumsi narkoba pun bisa bikin jerawat timbul.

Nah berkaitan dengan itu, menurut dr. Tirtawati agar jerawat tak kembali lagi bisa dengan fokus dengan menghindari penyebabnya dan berubah menjalani pola hidup yang sehat.

"Diperlukan obat untuk menyembuhkan jerawat yang sudah terjadi serta mencegah luka bekas jerawat, juga diperlukan langkah-langkah pencegahan timbulnya jerawat. Pencegahan jerawat secara umum adalah dengan menjalankan gaya hidup sehat dan bersih, baik secara fisik, mental, dan spiritual. Sedangkan pencegahan secara khusus difokuskan sesuai dengan penyebabnya," sahutnya lagi.

Sementara itu, dr. Tirtawati pun memberikan beberapa tips agar jerawat gak lagi timbul di wajah

1. Pertama hindari penyebab jerawat yang Beauty duga ya.
2. Selain itu jika jerawat sudah ada di wajah jangan sekali-kali untuk memencetnya karena bisa berujung bopeng
3. Tidur yang cukup selama 7-9 jam pun sangat berpengaruh
4. Hindari makanan berlemak dan berminyak, perbanyak makan buah dan sayur yang gizinya seimbang
5. Dibanding minuman mengandung gula tinggi, beralihlah pada air mineral
6. Olahraga selama 150 menit dalam seminggu pun akan berpengaruh.
7. Selain membersihkan wajah, penggunaan sunscreen pun sangat bermanfaat.
8. Jauhi pulis, asap rokok, dan berhentilah untuk merokok tradisional, konvensional, hingga elektrik
9. Jika sudah parah, lakukan lah pengobatan seusia dengan saran dokter.

Semoga bermanfaat ya Beauty.

Baca Juga: 4 Buah Ini Bisa Hempas Jerawat di Kulit, Simak Juga Cara Mengolahnya Beauty!

Baca Juga: Meski Efektif Basmi Jerawat, Tiati Beauty Ini Lho Efek Samping Suntik Jerawat!