Kandungan kolesterol dalam tubuh memang tak bisa dilihat secara kasat mata, namun bila hal itu terjadi gejalanya bisa dirasakan.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah dalam diskusi di laman Alodokter, salah satu gejala yang paling sering dirasakan adalah leher terasa tegang serta merasa pusing hingga badan pun terasa nyeri.

"Leher yang kerap terasa tegang disertai pusing dan nyeri-nyeri badan bisa pula muncul karena beragam faktor lain, contohnya tortikolis, meningitis, fibromyalgia, migrain, nyeri kepala tegang, spondilosis servikalis, fibromyalgia, infeksi virus atau bakteri tertentu, gangguan psikosomatis, dan sebagainya," jelasnya dalam diskusi tersebut.

Meskipun demikian, dr. Nadia pun memberitahukan obat dan langkah untuk mengatasi leher tegang dan gejala lainnya jika kolesterol dalam tubuh tinggi.

Cus langsung simak beberapa tips dari dr. Nadia,

1. Pertama untuk mengatasi rasa tak nyaman di bagian leher, Beauty bisa coba minum obat pereda nyeri seperti paracetamol.
2. Kemudian, kurangi asupan makanan yang tinggi kolesterol, lemak trans, lemak jenuh.
3. Beauty bisa juga mengompres leher
4. Ketika tidur, gunakan bantal yang lebih tinggi ya Moms
5. Rajin olahraga juga bisa merasakan gejala tersebut.
6. Kemudian kalau bisa jauhi alkohol, merokok, dan stres yang berlebihan . Perbanyak istirahat ya Beauty,

Namun jika gejalanya semakin parah setelah melakukan tips tersebut, mending untuk konsultasi dengan dokter ya Beauty.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Masih Jadi Ancaman, Ahli Ingatkan Risiko Silent Killer