Biasanya, jika cuaca panas banyak orang memilih untuk tidur di lantai karena terasa lebih dingin. Sayangnya, banyak yang tak menyadari bahwa bahaya sering tidur di lantai ternyata banyak lho Beauty!

Demi menjaga kesehatan, ada baiknya kamu mulai menyadari bahaya tidur di lantai agar kondisi kesehatan tubuh tak terganggu.

Dikutip dari beberapa sumber pada Selasa (4/7/2023), inilah bahaya sering tidur di lantai. Simak selengkapnya yuk!

5 Bahaya Sering Tidur di Lantai

1. Asma

bahaya sering tidur di lantai yang pertama adalah dapat menimbulkan penyakit asma. Penyakit asma dapat timbul jika sering tidur di lantai tanpa alas. Hal ini dapat terjadi karena saat tidur di lantai tanpa alas, kamu dapat menghirup udara berdebu yang menempel di lantai. Terlebih apabila jika suhu dingin yang menambah pemicu timbulnya asma.

2. Keram

Selanjutnya, bahaya sering tidur di lantai adalah dapat menimbulkan keram bahkan stroke. Kebiasaan tidur di lantai dapat membuat otot kaku karena alas tidur yang tak lembut sehingga membuat otot seperti ketindihan dan keras. Sehingga, potensi mengalami keram akan lebih tinggi. 

Baca Juga: Duh, Ini 3 Kebiasaan Tidur Wanita yang Gak Boleh Diulangi, Nomor 2 Bisa Alami Penyakit Berbahaya Lho, Apa Saja?