Jus alpukat kacang almond susu oat (Cookpad/Tika Hadyanti)
Kelebihan kolesterol dalam tubuh bisa bahaya, tapi gak usah khawatir Moms karena banyak makanan yang bisa menurunkan kolesterol, salah satunya alpukat.
Usut punya usut, alpukat bisa jadi penurun kolesterol karena memiliki kandungan lemak tak jenuh.
Berkaitan dengan hal itu, dalam resep ini akan dibahas bagaimana caranya bikin jus alpukat yang dicampur kacang almond dan susu oat untuk menurunkan kolesterol karena susu oat dan kacang almond pun efektif untuk menurunkan kolesterol.
Mengutip dari Klikdokter, ternyata dalam beberapa studi menunjukan konsumsi kacang almond bisa turunkan kolesterol jahat.
Begitu pun dengan minuman oat seperti susu oat, karena bisa hambat penyerapan kolesterol.
Berkaitan dengan itu semua, bisa dipastikan jika minuman jus alpukat dengan kacang almond dan susu oat bisa turunkan kolesterol, cus simak caranya,
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Mudah kan Moms?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.