Tomat. (Unsplash/Alex Ghizila)
Buah yang memiliki rasa asam dan manis ini memang sering jadi pilihan mudah camilan beberapa orang. Memang, tomat ceri gak sepopuler tomat biasa yang kerap dijadikan olahan makanan. Tapi Beauty tahu gak sih kalau ternyata ada banyak sekali manfaat tomat ceri untuk kesehatan tubuhmu lho!
Seenggaknya, tomat ceri mengandung serat, gula, kalsium serta kalium, likopen yang baik untuk tubuh. Penasaran gak sih apa saja manfaat toman ceri? Dilansir dari hellosehat.com, berikut ulasannya. Simak yuk!
Tomat ceri merupakan salah satu buah yang dapat menurunkan berat badan. Sebab, kalori pada tomat ceri dinilai cukup rendah yakni sebesar 28 kkal.
Tomat ceri juga memiliki kandungan serat serta air yang cukup tinggi. Sehingga mengonsumsi tomat ceri akan membuat rasa kenyang lebih lama dan bisa menekan rasa lapar.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.