HerStory, Bekasi —

Tahukah Moms bahwa asam urat yang tinggi dapat diatasi dengan air rebusan dari beberapa jenis daun? Ya, terdapat beberapa air rebusan yang dapat menurunkan asam urat.  

Obat herbal ini akan bekerja dengan menekan pembentukan asam urat sehingga Moms dapat terhindar dari rasa nyeri di bagian sendi, terutama jempol kaki.

Lantas, air rebusan apa sajakah itu? Yuk simak ulasannya berikut ini.

1. Air rebusan daun mangga

Dilansir dari laman How to Cure dengan kandungan vitamin A, B, dan C. Serta banyaknya antioksidan seperti fenol dan flavonoid pada daun mangga, air rebusannya dapat dijadikan sebagai obat asam urat.

Untuk mendapat khasiat daun mangga satu ini, Moms bisa melakukannya dengan merebus lima lembar daun mangga dengan 250 cc air. Rebus sampai air berubah warna menjadi kecoklatan atau mendidih.

Minum setidaknya dua kali sehari selagi masih hangat. Cara ini akan membantu untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

2. Air rebusan ketumbar

Bukan sebagai penyedap saja, bumbu dapur satu ini rupanya juga bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Khasiat ini tentu tidak terlepas dengan sifat antioksidan pada asam urat.

Caranya, rebus ketumbar saja lalu konsumsi selagi hangat. Selain menurunkan asam urat, air rebusan ketumbar juga bisa memperbaiki saluran pencernaan.

3. Air rebusan daun salam

Mengutip laman India Herald, daun salam juga bisa dijadikan pilihan sebagai obat alami penurun asam urat. Untuk mendapat khasiat ini pun caranya cukup mudah, yaitu:

• Siapkan 15 lembar daun salam, cuci sampai bersih.
• Setelah itu, rebus daun salam dengan tiga gelas air yang sudah mendidih.
• Tunggu sampai air rebusan tersisa kurang lebih satu gelas.
• Gunakan air rebusan daun salam untuk diminum dua kali sehari.

4. Air rebusan daun kelor

Air rebusan yang dapat digunakan untuk mengobati asam urat selanjutnya berasal dari daun kelor. Dengan kandungan senyawa aktif berupa flavonoid dan alkaloid, daun kelor dapat mencegah pembentukan asam urat.

Cara membuat air rebusan daun kelor untuk asam urat:

• Cuci dan keringkan daun kelor lalu tumbuk sampai halus.
• Setelah itu, ambil satu sendok tumbukan daun kelor dan rebus dengan 200 ml air.
• Jika sudah mendidih, gunakan air rebusan daun kelor untuk diminum dua kali sehari.

5. Air rebusan daun alpukat

Apakah Moms memiliki pohon alpukat di rumah? Jika iya, selain menggunakan buahnya untuk jus atau dimakan, Moms juga bisa menggunakan daunnya untuk menurunkan asam urat dalam tubuh.

Caranya, cukup rebus tujuh lembar daun alpukat dengan tiga gelas air. Tunggu sampai mendidih dan hanya menyisakan kurang lebih satu gelas air rebusan.

Moms bisa meminum air rebusan daun alpukat saat sudah dingin dengan menyaringnya terlebih dahulu.

Baca Juga: Hempas Asam Urat, Ini Resep Jamu Herbal dan Rempah yang Mujarab, Bikinnya Mudah Banget!

Baca Juga: Mudah dan Murah! 5 Bahan Herbal Ini Ampuh Banget Bikin Asam Urat Anjlok, Cuss Buktikan Moms!