Bagi beberapa wanita, sering kali ketika menstruasi terasa nyeri yang terkadang mengganggu aktivitas.

Meskipun umum terjadi pada banyak wanita, ternyata ada faktor lain yang bisa menyebabkan kamu selalu nyeri ketika menstruasi, menurut dr. Amadeo Drian Basfiansa dalam diskusi di laman Alodokter menjelaskan jika ada 4 faktor yang bisa menyebabkan kamu nyeri haid, di antaranya

1. Endometriosis
2. Radang Panggul
3. Adenomiosis
4. Fibroid atau miom, tumor di dinding rahim yang bersifat kanker.

Selain itu ada juga kemungkinan lain. Untuk mengetahui secara pasti penyebabnya Beauty bisa melakukan pemeriksaan karena ada kemungkinan nyeri haid dirasakan itu karena adanya penyakit.

Sementara itu, untuk mengatasi nyeri haid dengan gejala ringan, dr. Amadeo menyarankan beberapa cara, di antaranya kompres hingga mengonsumsi teh herbal.

"Cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk meredakan rasa nyeri adalah memberikan kompres hangat pada area perut bawah yang terasa nyeri, berolahraga rutin, melakukan meditasi yoga dan latihan pernapasan, mengelola stress, mengonsumsi teh herbal seperti teh jahe dan chamomile, banyak minum air putih, dan mengonsumsi obat pereda nyeri haid," ujarnya menjelaskan.

Namun jika gejalanya makin parah dan memburuk, lebih baik langsung konsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan ya Beauty.

Baca Juga: Deretan Manfaat Omega 3 yang Bisa Beauty Dapatkan, Benarkah Bisa Atasi Nyeri Haid?

Baca Juga: Efek Samping Berhubungan Intim Saat Moms Menderita Miom, Waspada Nyeri dan Pendarahan!