Double chin atau dagu berlipat merupakan kondisi yang terjadi akibat penumpukan lemak di bawah dagu. Kondisi ini cukup mengganggu penampilan dan memengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Namun, jangan khawatir karena terdapat beberapa cara menghilangkan double chin. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara menghilangkan double chin.

1. Banyak minum air putih

Cara menghilangkan double chin yang pertama adalah banyak minum air putih. Salah satu keuntungan yang diperoleh dari minum air putih secara berlebihan adalah kemampuannya dalam mengurangi lemak ganda di bawah dagu.

Dengan mengonsumsi banyak air putih, kamu dapat merangsang metabolisme tubuh sehingga membantu membakar lemak dengan lebih efektif, termasuk di area leher dan dagu.

2. Mengontrol asupan makanan

Cara menghilangkan double chin yang kedua adalah mengontrol asupan makanan. Jika timbulnya double chin disebabkan oleh peningkatan berat badan atau kelebihan berat badan.

Maka mengurangi berat badan dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan lemak di area dagu dan leher. Penting sekali untuk memilih makanan yang sehat ketika kamu ingin mengurangi double chin.

3. Olahraga teratur

Salah satu metode yang sederhana untuk mengatasi double chin adalah melalui latihan wajah. Senam wajah telah terbukti efektif dalam mengurangi akumulasi lemak di daerah dagu serta memperkuat dan mengencangkan otot-otot serta kulit di sekitarnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Bedah Plastik, Ini 4 Cara Menghilangkan Double Chin, Bagian Dagu Gak akan Berlipat Lagi Deh!

Baca Juga: Double Chin Bikin Gak Pede? Simak Cara Senam Wajah untuk Hilangkan Lemak di Dagu, Gak Usah Pakai Alat Moms!