Menjaga sistem kekebalan tubuh merupakan kunci penting dalam menangkal virus, penyakit, atau bakteri. Selain menerapkan gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup juga akan membantu menjaga kekebalan tubuh.

Gak cuma itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa berbagai jenis vitamin dalam multivitamin juga bagus untuk menjaga daya tahan tubuh. 

Biar gak salah pilih, berikut rekomendasi multivitamin untuk daya tahan tubuh. 

Enervon-C

Enervon-C memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat dalam menjaga imun. Selain itu, multivitamin ini memiliki kandungan vitamin B1, B2, B6, B12, D, Niacinamide, dan kalsium pantotenat.

Gak hanya menjaga daya tahan tubuh, multivitamin ini juga berfungsi untuk membantu memulihkan kondisi tubuh setelah sakit.

Wellness Multivitamin/Mineral 2-A-Day

Wellness memiliki kandungan vitamin A, B kompleks, C, D , E, dan K. Selain menjaga daya tahan tubuh, kandungan yang dimiliki multivitamin ini merupakan sumber antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas, serta mencegah penuaan dini.

Pharmaton Formula Multivitamin Jaga Stamina

Multivitamin ini mengandung Ginseng G115, ginseng terstandarisasi yang dapat memberikan energi 56% lebih banyak dibandingkan dengan multivitamin tanpa Ginseng G115. 

Selain itu, multivitamin ini juga dilengkapi dengan 11 vitamin dan 8 mineral yang bermanfaat untuk tubuh. Bukan hanya menjaga kesehatan tubuh, produk ini juga dapat memelihara stamina tubuh.

Baca Juga: Selain Olahraga, Gimana Sih Cara Jaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa Agar Gak Mudah Sakit? Catat Ya Moms!

Baca Juga: 15 Manfaat Vitamin E untuk Kulit dan Tubuh, Ternyata Bisa Bikin Tambah Cantik Lho!