Moms, diabetes adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Ya, penyakit yang ditandai dengan naiknya kadar gula darah ini bisa diam-diam membunuh penderitanya jika tidak segera diatasi dengan tepat.

Untuk itu, seseorang yang mengidap penyakit ini tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan atau minuman. Sebab, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa meningkatkan kadar gula darah.

Nah, berikut ini beberapa minuman yang dipercaya bisa menurunkan gula darah tinggi, cocok dikonsumsi diabetesi (sebutan untuk pengidap diabetes). Apa saja?

1. Air kemangi

Air kemangi kaya akan zat hipoglikemik yang dapat menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh. Cara membuat minuman detoks dari kemangi sangat mudah, cukup merebus 6-8 tulsi dalam segelas air dan meminumnya.

2. Air jahe

Diabetes Jahe mengandung seng yang dapat mempromosikan sekresi insulin sehingga sangat baik untuk penderita diabetes. Tak hanya itu, jahe juga kaya akan antioksidan dan bersifat antiinflamasi.

Caranya, rebus akar jahe dalam segelas air, disaring dan diminum setiap pagi.

3. Air methi

Methi atau fenugreek adalah tumbuhan yang bisa dijadikan obat herbal untuk penderita diabetes, Moms. Tumbuhan ini berkhasiat untuk menangani resistensi insulin dan menjaga kadar gula darah.

Cara membuatnya, rendam methi semalaman dalam air, direbus, disaring kemudian diminum.

4. Air kayu manis

Air kayu manis merupakan minuman detok yang berkhasiat meningkatkan pemrosesan glukosa dalam tubuh. Jika diminum secara teratur, air kayu manis bisa membuat kadar gula darah tetap stabil.

Caranya, rendam 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas air semalaman dan minum keesokan paginya.

5. Air neem

Daun neem memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang bisa membantu penderita diabetes menjaga kadar gula darah.

Caranya, rebus 7-8 lembar daun mimba dalam segelas air dan minum. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, disarankan untuk minum air neem secara rutin.