Bau mulut dapat dialami oleh siapa saja. Masalah bau mulut ini biasanya berkaitan dengan kebersihan mulut yang kurang terjaga, konsumsi makanan tertentu, atau bahkan kondisi kesehatan tertentu.

Menurut seorang konsultan dental dari Rumah Sakit Aakash Healthcare Super Specialty, Bhumika Madan, bahan-bahan seperti kayu manis, cuka sari apel, hingga peterseli, dapat menjadi solusi masalah tersebut.

Nah, berikut adalah daftar lengkap cara membuat obat kumur alami yang didapatkan dari bahan-bahan sederhana yang berhasil dilansir dari Zeenews.com.

1. Kayu manis dan cengkeh

Ambil satu cangkir air dan tambahkan 10 hingga 15 tetes minyak kayu manis dan cengkeh. Aduk meratakan dan jadikan campuran tersebut sebagai obat kumur alami.

2. Cuka sari apel

Campur dua sendok makan cuka sari apel, garam dan minya esensial vanila ke dalam satu cangkir air. Aduk dengan rata dan simpan dalam sebuah botol untuk digunakan sebagai obat kumur alami.

3. Peppermint dan minyak teh

Cara membuatnya juga mudah. Cukup campurkan dua sendok teh baking soda, delapan daun peppermint dan dua tetes minyak teh ke dalam secangkir air. Campur semua bahan dengan baik. Sebelum digunakan, pastikan bahan tersebut dikocok dengan baik karena baking soda biasa mengendap di bagian bawah.

4. Peterseli dan mint

Kali ini, ambil blender dan tambahkan dua sendok makan peterseli, dua sendok makan mint, satu cangkir air, dan putar dalam blender selama sekitar dua menit. Tuangkan ke saringan untuk menghilangkan ampas herbal yang tersisa. Simpan isi air saringan ke dalam sebuah botol dan tutup dengan rapat.

5. Air asin

Ini adalah obat kumur paling sederhana dan hanya membutuhkan satu cangkir air hangat dengan tambahan satu sendok makan garam. Dengan penggunaan secara teratus seperti setelah makan, sebelum dan sesudah bangun tidur, niscaya masalah bau mulut akan segera hilang.

Selamat mencoba!