Menu

Cara Gampang Tingkatkan Nafsu Makan agar Lahap, Gak Usah Pakai Vitamin Moms!

20 Juli 2023 22:10 WIB
Cara Gampang Tingkatkan Nafsu Makan agar Lahap, Gak Usah Pakai Vitamin Moms!

Ilustrasi Anak Makan MPASI (Shutterstock/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Semua ibu pasti pernah menghadapi kondisi anaknya sulit makan karena tak nafsu. Meski begitu, Moms jangan ambil pusing ya karena hal tersebut wajar Terjadi.

Biasanya jika si kecil tak nafsu makan, para Moms akan berlomba lomba untuk membeli vitamin, namun ternyata menurut penuturan dr. Amadeo Drian Basfiansa dalam diskusi di laman Alodokter, ternyata tak ada vitamin yang secara khusus bisa menambah nafsu makan anak loh.

"Tidak ada vitamin atau suplemen yang secara khusus digunakan untuk menambah nafsu makan. Suplemen yang dijual bebas dengan label penambah nafsu makan," ujar dr. Amadeo dikutip Herstory, Kamis (7/20/2023).

"Sebenarnya karena bagi sebagian orang, kekurangan nutrisi tertentu bisa memicu penurunan nafsu makan, seperti kurang asupan zinc, DHA, dan multivitamin. Maka mengonsumsi suplemen seperti ini, bila masalah utamanya bukanlah di kekurangan nutrisi, tidak akan berdampak. Karena memang tidak ada vitamin yang bisa merangsang seseorang untuk lebih mudah merasa lapar," tambahnya menjelaskan.

Dibanding memberikan vitamin, dr. Amadeo justru menyarankan untuk Moms untuk berkonsultasi dengan dokter karena ada indikasi sakit jika nafsu makan anak tak kunjung membaik dalam waktu yang lama.

"Saatnya untuk berkonsultasi pada dokter anak. Sebab walaupun Anda melihatnya tidak sakit, yang perlu dipahami adalah gejala pada anak yang sakit itu bukan hanya terbatas pada batuk, demam, pilek, dan diare. Tidak mau makan dan sulit naik berat badan juga merupakan gejala penyakit. Hal ini karena sistem daya tahan tubuhnya yang belum sempurna dan ketidakmampuannya untuk sepenuhnya memahami apa yang ia rasakan," ujar dr. Amadeo menjelaskan lagi.

Nah untuk asupan makannya sneidir, dr. Amadeo menyarankan untuk mengkreasikan makanan agar si kecil bisa tertarik untuk makan.

"Anda bisa mengganti asupan buah dengan membuat jus buah, mengganti nasi dengan mie, pasta atau roti, dan memperbanyak susu untuk membuatnya tetap mengonsumsi banyak kalori," tuturnya menutup diskusi tersebut.

Baca Juga: 6 Langkah yang Harus Moms Lakukan untuk Meningkatkan Nafsu Makan Si Kecil saat GTM!

Baca Juga: Si Kecil GTM? Jangan Worry! Yuk Lakukan Tips Berikut agar Makan Si Kecil Jadi Lahap, Nafsu Makan Auto Meningkat

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan