Selain pakai sendok, banyak orang yang lebih menyukai makan pakai tangan. Gak hanya bagian dari tradisi, makan pakai tangan juga menjadi cara paling sederhana untuk makan.

Selain itu, makan menggunakan tangan juga diyakini bisa meningkatkan nafsu makan dan dinilai lebih nikmat. Lantas, mana yang lebih baik antara makan pakai tangan vs sendok? Yuk simak ulasannya berikut ini.

Sebagian orang mungkin menganggap makan pakai tangan gak higienis. Namun ternyata, menyantap makanan langsung dengan tangan dinilai lebih sehat dibanding menggunakan alat makan seperti sendok, garpu, atau sumpit.

Dilansir dari laman NDTV Food, saat mengambil makanan dengan tangan, saraf-saraf di ujung jari akan lebih peka dengan setiap tekstur makanan. Ini yang membuat seseorang lebih waspada terhadap kualitas makanan yang ia nikmati.

Adapun manfaat makan pakai tangan yang perlu diketahui, di antaranya:

Meningkatkan sirkulasi darah

Makan dengan tangan dapat membantu sirkulasi darah. Baik itu mencampur makanan bersama-sama atau membentuk gigitan makanan, menggunakan tangan membuat persendian dan jari-jari bergerak, yang setara dengan olahraga tangan lainnya.

Merangsang pencernaan

Ketika makan pakai tangan, bakteri baik akan melindungi sistem pencernaan agar gak terkena bakteri berbahaya yang selanjutnya merangsang sistem pencernaan.

Kendati memiliki banyak manfaat, makan pakai tangan tetap harus higienis. Jangan lupa mencuci tangan sebelum makan menggunakan sabun di air mengalir.