Siapa yang kalau pagi-pagi gini, enggak pernah absen untuk minum kopi?! Yap, mungkin bagi sebagian Beauty, secangkir kopi di pagi hari sering diandalkan sebagai 'senjata' untuk memulai hari. 

Kandungan kafein di dalam kopi disebut dapat meningkatkan energi dan 'membakar' semangat dalam beraktivitas. Sebab itu, mungkin tak sedikit di antara Beauty yang mengawali pagi dengan menyeruput secangkir kopi.

Tapi, Beauty perlu ingat, kalau manfaat sehat dari kopi hanya bisa didaptkan jika dikonsumsi dalam takaran yang normal. Sebaliknya, mengonsumsi kopi secara berlebihan enggak baik untuk kesehatan tubuh. Dan kabar buruknya, dampak terlalu banyak minum kopi bisa lebih berbahaya pada wanita.

Berikut deretan efek samping terlalu banyak minum kopi bagi wanita yang bisa mengancam kesehatan, seperti dikutip pada Senin (24/7/2023).

1. Menyebabkan depresi

Mungkin tak banyak yang tahu kalai depresi menjadi salah satu efek samping dari minum kopi bagi wanita. Kandungan kafein yang terlalu tinggi menyebabkann depresi dan menurunkan mood wanita.

Kafein yang meningkat ini dapat mempengaruhi produksi dan menciptakan ketergantungan di kemudian hari. Hal itu yang membuat wanita nantinya akan merasa tertekan, sedih, dan depresi selama belum minum kopi.

2. Metabolisme lebih lambat

Salah satu alasan untuk membatasi asupan kopi harian adalah sistem metabolisme tubuh wanita yang lebih lambat terhadap kandungan kafein. Tubuh akan memproses asupan ini dengan perlahan dan jauh lebih lambat. Jika diminum dalam kondisi perut kosong, kopi bisa memberikan efek negatif pada tubuh wanita bahkan bisa membahayakan. 

Baca Juga: Alamak! Jangan Kebanyakan Minum Kopi Beauty, Ini Lho 4 Bahaya Jika Terlalu Sering Ngopi, Tiati Bikin...

Baca Juga: Bukannya Kurus, Konsumsi Jenis Kopi Ini Justru Berisiko Tambah Gemuk, Jangan Salah Kaprah ya Beauty!