Air tajin atau air rebusan beras memiliki sederet khasiat yang ternyata baik untuk tubuh lho, Beauty! Bahkan, sudah sejak zaman dulu para sesepuh kerap memberikan air tajin kepada bayi sebagai tambahan nutrisi. Kandungan pati yang terbentuk sebelum nasi matang, di nilai sebagai sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan bayi.

Selain baik untuk bayi, air tajin memiliki banyak khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, air tajin juga baik untuk kecantikan kulit karena senyawa bioaktif asam amino, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin E, mineral, hingga zat antioksidan di dalamnya.

Mengutip dari berbagai sumber, Senin (24/7/2023), berikut lima di antaranya.

1. Meningkatkan energi.

Dinukil dari Times of India, rebusann air beras dikemas dengan kebaikan mineral dan karbohidrat yang sehat. Sehingga, minum air tajin setiap pagi dapat memberikan energi yang cukup untuk tetap akti sepanjang hari.

2. Meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus

Air tajin juga memberi tubuh nutrus yang cukup dan secara alami dapat meningkatkan kesehatan usus serta pencernaan. Kandungan mineral di dalamnya, membantu dalam menyeimbangkan tingkat elektrolit dalam tubuh terutama selama musim panas dan cuaca lembab. Hal ini memberikan hidrasi yang cukup ke tubuh dengan mengisi kembali nutrisi yang hilang.

3. Mengatur suhu tubuh

Air tajin juga mampu mengatur suhu tubuh, terutama bagi kita yang tinggal di daerah dengan iklim cukup hangat ke panas seperti Indonesia. Air tajin dipercaya menjadi salah satu obat yang sangat efektif untuk mengatur suhu tubuh apabila dikonsumsi dengan cara pengolahan yang benar. Air tajin ini akan membuat suhu tubuh Anda menjadi lebih dingin dan terasa segar setelah dikonsumsi.

4. Mengatasi diare

Selanjutnya, minum air tajin diniali dapat encegah diare. Bahkan, mengonsumsi air tajin menjadi salah satu solusi obat diare di rumah, saat enggak ada obat yang mumpuni untuk mengatasi diare.

Manfaat air tajin untuk mengatasi diare sangat berguna bagi orang dewasa dan juga bayi.  Bahkan, pada sebuah penelitian menunjukkan jika air tajin merupakan obat yang sangat efektif untuk diare pada anak-anak sebab dapat mengurangi volume dan frekuensi keluarnya tinja.

5. Mengobati jerawat

Se[erti yang sudah disebutkan di awal, bukan hanya baik untuk kesehatan, air tajin juga bagus untuk kecantikan kulit. Mengusap air tajin pada jerawat dapat menjadi cara untuk mengobatinya. Rebusan air beras tersebut bisa digunakan sebagai toner untuk mengecilkan pori-pori yang terbuka. Caranya cukup oleskan rebusan air beras dengan menggunakan kapas di daerah yang berjerawat.

Nah, itu dia deretan mannfaat air tajin bagi kesehatan dan juga kecantikan. Semoga bermanfaat ya!