Sudah bukan rahasia lagi jika setiap wanita akan mengalami menopause, karena itu adalah hal yang pasti akan terjadi. Tapi perlu diketahui, bahwa sebelumnya kamu akan megalami masa pra-menopause terlebih dahulu. 

Pra-menopause merupakan periode transisi yang akan dialami oleh setiap wanita ketika akan memasuki masa berakhirnya menstruasi. Pada umumnya kondisi ini akan terjadi pada wanita yang berusia 30-40 tahun. Selain itu, pra-menopause kerap berlangsung selama 4-10 tahun sebelum menopause terjadi.

Ketika memasuki masa pra-menopause tentunya akan ada beberapa gejala yang dirasakan oleh para moms, bahkan tak jarang gejala tersebut membuat sebagian wanita merasa tak nyaman pada tubuhnya. Kira-kira apa saja ya gejala yang akan dirasakan ketika memasuki pra-menopause? Untuk mengetahuinya, yuk simak informasi berikut ini! 

Siklus menstruasi tak teratur 

Saat memasuki masa pra-menopause, biasanya siklus menstruasi berubah menjadi tak teratur. Perubahan siklus tersebut bisa menjadi lebih singkat atau lebih lama dari biasanya dan jumlah darah yang dikeluarkan pun bisa lebih sedikit atau lebih banyak dari biasanya. 

Vagina terasa kering 

Tanda selanjutnya adalah vagina yang terasa kering. Hal itu disebabkan oleh berkurangnya produksi hormon esterogen dan progesteron yang mempengaruhi kelembaban lapisan pada dinding vagina. Kondisi ini biasanya akan menimbulkan rasa sakit ketika berhubungan intim. 

Gairah seks menurun 

gairan seks yang menurun saat memasuki masa pra-menopause disebabkan oleh menurunnya kadar esterogen yang dapat memperlambat orgasme, memperlambat reaksi klitoris, dan menyebabkan vagina terasa kering. 

Berubahnya suasana hati 

Tak hanya terjadi pada saat PMS, perubahan suasana hati juga akan dialami ketika kamu memasuki masa pra-menopause. Hal itu disebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh sehingga kamu akan mengalami perubahan mood yang signifikan. 

Mengalami hot flashes 

Hot flashes merupakan kondisi ketika kamu merasakan sensasi panas pada bagian atas tubuh atau bahkan pada seluruh tubuh. Kondisi tersebut biasanya akan berlangsung selama 30 detik hingga 10 menit. Hot flashes disebabkan oleh perubahan kadar hormon esterogen pada tubuh selama masa pra-menopause. 

Itu dia 5 tanda-tanda bahwa kamu memasuki masa pra-menopause. Tak perlu khawatir, itu semua wajar kok dialami oleh para wanita. Semoga informasi ini bermanfaat ya moms! 

Baca Juga: Guardian Hadirkan Inovasi Baru, Bantu Perempuan Jalani Menopause Lebih Tenang, Intip Yuk Moms