Pernah mencoba mandi susu, Beauty? Mandi susu sudah menjadi bagian dari ritual perawatan kecantikan dan relaksasi selama berabad-abad. 

Selain itu, mandi susu juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit. Meski begitu, ada cukup banyak hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan mandi susu dan mendapat manfaatnya, salah satunya durasi berendam.

Rekomendasi berendam maksimal 30 menit, ini agar gak menimbulkan masalah yang tidak diinginkan, khususnya yang berhubungan dengan kesehatan seks dan reproduksi.

Dengan memerhatikan hal-hal kecil sebelum mandi susu, kamu bisa merasakan manfaat mandi susu untuk kecantikan kulit. Nah, dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat mandi susu.

Mengatasi kulit kering

Mandi susu dapat mengatasi kulit kering. Hal itu karena kandungan lemak dan protein dalam susu yang menyerap dan menempel di kulit. Kandungan asam laktat di dalam susu dapat membantu mengangkat sel kulit mati.

Asam laktat sendiri merupakan asam alfa hidroksi yang baisa digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik.

Mencerahkan dan menghaluskan kulit

Mandi susu dapat membuat sel-sel kulit mati terangkat, sehingga kulit pun jadi terlihat lebih cerah. Kandungan vitamin E dan zinc dalam susu juga bisa membantu proses regenerasi kulit baru. Regenerasi sel tersebut menghasilkan kulit baru yang lebih halus.

Mencegah penuaan

Manfaat mandi susu selanjutnya adalah dapat mencegah penuaan. Ini karena vitamin E dalam susu dapat menangkal radikal bebas yang mempercepat gejala penuaan. 

Selain itu, vitamin D dalam susu bisa meningkatkan elastisitas kulit. Elastisitas kulit yang baik akan membuat kulit terlihat lebih sehat dan lebih muda.

Untuk melakukan mandi susu di r,umah kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini:

1. Siapkan 2-3 cangkir susu murni tanpa gula tambahan atau perasa apapun.
2. Campurkan bahan ke dalam air untuk mandi.
3. Berendam selama kurang lebih 15-20 menit.
4. Jangan lupa menggosok tubuh agar sel-sel kulit mati terangkat.
5. Setelah selesai, bilas dengan air bersih.

Tertarik mencoba, Beauty?