Moms, tahukah jika mandi air dingin setelah begadang bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan? Ya, setelah semalaman begadang dan mandi air dingin menyebabkan beberapa risiko kesehatan yang muncul.

Melansir dari laman Hello Sehat, dr. Chris Bleakley mengingatkan bahwa mandi air dingin bisa membuat tubuh syok. Apalagi jika suhu tubuh cukup panas karena tidak tidur dan berkegiatan semalam suntuk.

Perubahan suhu yang ekstrem dan mendadak ini sangat berisiko bagi orang yang punya masalah jantung atau penyakit Raynaurd (penyakit yang mengganggu sirkulasi darah).

Meskipun suhu tubuh sudah menurun jadi cukup dingin sebelum mandi, tetap ada risiko yang perlu dipertimbangkan, Moms.

Bukan tanpa sebab, ini karena suhu yang terlalu dingin bisa menyebabkan arteri dan pembuluh darah menyempit. Akibatnya, pasokan darah dan oksigen menuju jantung pun berkurang.