Beauty, tahukah kamu bahwa serat menjadi salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, khususnya dalam menjaga kesehatan pencernaan. Nah, asupan serat bisa kamu dapatkan setiap harinya dalam menu sarapan sehat, seperti mengonsumsi roti gandum dengan telur dan sayuran hijau.

Sayangnya, banyak di antara kita, khususnya karyawan kantoran yang dalam memenuhi kebutuhan serat setiap harinya jadi tantangan tersendiri. Waktu kerja yang padat, mobilitas yang tinggi menjadi beberapa alasan kebutuhan serat jadi berkurang. Sebab, menu makan bisa jadi seadanya yang mudah digapai pada jam-jam sibuk.

Apa kamu termasuk salah satu karyawan yang suka melewatkan sarapan, Beauty?

Padahal ada banyak manfaat serat yang didapat tubuh jika Beauty rutin sarapan, seperti melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, membantu mengendalikan gula darah, menurunkan risiko kanker usus besar, sampai membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Menjawab kebutuhan masyarakat yang kurang dalam mengonsumsi serat setiap harinya membuat Vegeta bersama dengan SehatQ berikan edukasi.

Di mana SehatQ lewat Health Talk memberikan edukasi tentang pentingnya asupan serat yang cukup sekaligus konsultasi kesehatan terkait serat di booth-booth yang telah disediakan.

Baca Juga: Masaknya Cuma Sebentar, Cusss Intip Resep Nasi Goreng Simpel untuk Sarapan, Rasanya Gak Kalah Jauh dari yang Dijual Abang-abang Lho!

Baca Juga: Simpel dan Menyehatkan, Cusss Bikin Bolu Kukus Oatmeal Pakai Microwave, Bisa Matang dalam 15 Menit Lho!