Siapa nih yang ngasih anaknya susu kental manis? Moms, tahukan jika kandungan gula di dalam susu kental manis sangat tinggi sehingga bisa menyebabkan diabetes.

Sebab, selain kandungan gula tambahan yang tinggi, susu kental manis rupanya rendah protein sehingga minim gizi yang bermanfaat.

Menurut seorang Dokter dan Ahli Gizi Masyarakat, Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum. mengatakan jika dalam 45 gram susu kental manis yang diencerkan hingga 150 cc untuk satu kali minum bisa mengandung kurang lebih 20 gram gula.

Padahal Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sendiri menekankan agar konsumsi gula sebaiknya tidak lebih dari 25 gram dalam sehari. Selain diencerkan sebagai minuman, susu kental manis dalam berbagai olahan, seperti digunakan sebagai toping, tambahan jus, dan lain-lain sama saja tidak sehat Moms.

Tan menyampaikan konsumsi susu kental manis dalam jangka panjang dan rutin bisa menyebabkan anak-anak berisiko mengalami obesitas dan diabetes. Hal ini dikarenakan tingginya kadar gula yang terkandung dalam SKM.

Seperti diketahui, konsumsi gula secara berlebihan menyebabkan tubuh memerlukan lebih banyak insulin untuk menjaga kadar glukosa dalam darah tetap normal. Kondisi ini dapat menyebabkan mekanisme insulin menjadi terganggu dan sel akan menjadi resisten terhadap efek insulin.

Baca Juga: Makin Mengintai, Kasus Diabetes pada Anak Melonjak! Sebelum Terlambat, Simak Gejala-gejalanya, Moms!

Baca Juga: Diabetes Tipe 1 pada Anak Meroket Tinggi di Indonesia, Waspada Moms, Yuk Kenali Penyebabnya!