Anak-anak umumnya selalu aktif dan tampak bahagia setiap harinya. Namun, tahukah Moms, ternyata anak-anak bisa juga mengalami stres, lho. 

Motessori & Certified Positive Discipline Parents & Clssroom Educator, Damar Wahyu Wijayanti mengungkapkan, 2 dari 5 anak mengalami stres berlebih. Menurut Damar, penting bagi orangtua untuk sadar dengan kondisi anak. 

“Stres cenderung dianggap sebagai hal yang buruk. Padahal, ada juga sters baik, yaitu stres dalam kadar tertentu yang berguna bagi anak,” ucap Damar, sebagaimana dikutip HerStory dari akun Instagram resminya @damarwijayanti, Rabu (2/8/2023). 

Damar mengatakan, ada stres yang baik untuk anak, di mana kondisinya masih mendapatkan dukungan suportif dari orang di sekitarnya. 

“Stres baik stresnya sedikit. Dengan memiliki stres yang baik, anak jadi punya kesempatan untuk belajar mengatasi tantangan,” tutur Damar. 

Sementara stres yang bahaya juga bisa dialami anak, lho Moms. Kondisi stres yang bahaya umumnya berkepanjangan karena kurangnya dukungan dari orang sekitar. 

“Anak belum punya kemampuan mengatasi stres. Sebagai orangtua, kita tak bisa mencegah anak merasakan stres tapi orangtua bisa membantu anak mengatasi stres. Dengan cara, temani anak saat stres, dengarkan cerita anak, dan ajarkan cara mengatasi stres,” papar Damar.