Menu

Dokter Gizi Ungkap Jarang Makan Sayur Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Usus, Ngeri Banget Beauty!

04 Agustus 2023 22:05 WIB
Dokter Gizi Ungkap Jarang Makan Sayur Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Usus, Ngeri Banget Beauty!

Ilustrasi kanker usus (Yale University/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Kanker usus seperti jenis kanker lainnya pasti sangat mematikan jika sudah menyerang seseorang, apalagi jika stadiumnya sudah akhir.

Kanker yang menyerang sistem pencernaan ini bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya tubuh yang kekurangan banyak serat.

Mengutip dari tayangan Ayo Hidup Sehat_TV One, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK yang sedang menjelaskan khasiat dari sayuran pokcoy, dikutip HerStory, Jumat (8/4/2023)

Ternyata oh ternyata salah satu khasiat daun pakcoy itu bisa cegah kanker usus.

Menurut dr. Juwalita, kandungan serat yang tinggi bisa membuat usus dalam keadaan sehat terus menerus, "intinya kalau kita makan cukup serat, kan pakcoy ini seratnya tinggi kan, kalau kita makanĀ  serat kita bisa bikin suasana di dalam usus kita itu bisa sehat."

Sementara itu, Beauty yang suka makan gorengan, makanan berminyak, seperti seblak, basreng, bakso, dan lain sebagainya, perlu hati-hati ya!

Hal ini karena menurut, dr. Juwalita, salah satu penyebab kanker usus adalah jarang makan sayur tapi banyak makan tinggi minyak dan lemak.

"Karena kanker usus itu terjadi pada orang yang jarang makan sayur, kurang makan serat dan kebanyakan makan lemak atau minyak," ujarnya menjelaskan.

Baca Juga: Jangan Dianggap Remeh, Ternyata Sembelit Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Usus, Dokter Spill Biang Keroknya!

Baca Juga: Sering Makan Pakcoy Bisa Cegah Kanker Usus, Dokter Gizi Ungkap Alasannya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.