Beauty, kondisi udara di Indonesia, khususnya Jakarta, sangat dipenuhi paparan polusi udara. Ini menyebabkan kualitas udara buruk dan mengganggu kesehatan pernapasan. 

Bahkan, beberapa hari terakhir, Jakarta dilaporkan menjadi kota dengan tingkat kualitas udara terburuk di dunia. Kondisi ini tentu mengkhawatirkan apabila ingin beraktivitas di luar ruangan.

Selain memakai masker, antisipasi paparan polusi bisa dengan mengecek kualitas udara lewat aplikasi bernama AirVisual yang dikembangkan oleh IQAir. 

Lewat aplikasi tersebut, kamu bisa mendapatkan informasi kualitas udara secara real time di seluruh wilayah Indonesia lho, Beauty. Informasi kualitas udara ditampilkan dalam enam tingkatan berdasar AQI (Air Quality Index atau Indeks Kualitas Udara). 

Lantas bagaimana cara ceknya? Berikut tahapan lengkapnya yang sudah HerStory rangkum, berdasarkan pengalaman menggunakan aplikasi AirVisual. 

• Tentunya, untuk mengecek kualitas udara lewat IQAir kamu harus memastikan aplikasi telah diizinkan mengakses fitur Lokasi (GPS).
• Selanjutnya, biarkan aplikasi mendeteksi lokasi terkini, tempat pengguna berada.
• Setelah itu, muncul secara otomatis skor kualitas udara di sekitar lokasi. 
• Dengan demikian, kamu dapat mengantisipasi dan menjaga diri dari risiko kesehatan akibat kondisi udara buruk. 

Mengutip dari situs IQAir, berikut ini skor standar penilaian kualitas udara.

Skor 0-50 (Bagus)

• Skor ini mengindikasikan kualitas udara dalam kondisi yang bagus dan tidak ada risiko kesehatan.

Skor 51-100 (Sedang)

• Skor ini memiliki arti kualitas udara masih dapat diterima, tetapi sedikit menimbulkan sedikit risiko kesehatan.

Skor 101-150 (Tidak sehat untuk kelompok sensitif)

• Dalam skor ini, kualitas udara diindikasikan dapat menyebabkan gangguan pernafasan dan iritasi bagi masyarakat umum yang sensitif, memiliki alergi, atau penyakit bawaan. 

Skor 151-200 (Tidak sehat)

• Kualitas udara dalam skor tersebut berpotensi menimbulkan efek samping dan gangguan pada organ vital (jantung dan paru) di kalangan masyarakat umum, karena udara yang tercemar polusi terlalu tinggi. 

Skor 201-300 (Sangat Tidak Sehat)

• Skor ini mengindikasikan kualitas udara yang sangat tidak sehat dan bisa menimbulkan penurunan daya tahan tubuh bagi kelompok masyarakat sensitif.

Skor 301 ke atas (Berbahaya)

• Skor ini mengindikasikan kualitas udara berbahaya yang menimbulkan efek buruk bagi kesehatan hingga dapat memicu penyakit lain. 

Setelah tahu skornya, lebih baik Beauty cek terlebih dahulu ya sebelum keluar rumah!

Baca Juga: Tips Cegah Dampak Buruk dari Polusi Udara, Moms Harus Lakukan 4 Hal Ini, Salah Satunya Bersih-bersih Rumah!

Baca Juga: Duh... Bahaya Banget! Ini 4 Penyakit yang Bisa Disebabkan Polusi Udara, Salah Satunya Kanker Paru-paru