HerStory, Jakarta —

Tepat pada tanggal 8 Agustus, banyak orang di seluruh dunia memperingatinya sebagai Hari Kucing Sedunia atau dikenal sebagai International Cat Day.

Tahukah kamu, pada tahun 2023, temanya itu mengusung Purrfect Play Every Day.

Ngomong-ngomong soal Hari Kucing Sedunia, ternyata ada banyak manfaat lho bagi kamu yang memelihara kucing, terutama untuk kesehatan fisik dan mental.

Aksi lucu dari setiap kucing selalu jadi hiburan bagi pemiliknya, kamu juga merasakannya kan Beauty.

Mengutip dari Hellosehat, ternyata inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan jika memelihara kucing.

1. Kurangi Kecemasan

Ada sebuah studi dari Animals (2021) menyebutkan jika seseorang yang memelihara kucing rasa kecemasannya bisa menurun loh.

Usut punya usut, hal ini karena dengan berinteraksi dengan kucing kamu bisa mendapatkan dukungan emosional yang biasa didapatkan ketika berinteraksi sosial dengan orang lain.

Tak ayal, karena hal ini dengan kamu memelihara kucing, maka bisa kurangi kecemasan, rasa tertekan, dan emosi negatif lainnya yang ada dalam tubuh.

Nah, jika kamu sendirian, kucing bisa menghilangkan rasa kesepian sehingga terhindar dari depresi.

Bukan cuma kehadiran kucing, suara dengkur pada kucing, ternyata bisa tenangkan sistem saraf sehingga kamu bakal rileks meski dalam keadaan stres.

2. Memberikan Dukungan Emosional

Tahukah kamu, berdasarkan dari penelitian dalam jurnal l Applied Developmental Science (2020) disebutkan jika kucing merupakan sesuatu yang bisa dipisahkan dari keluarga.

Hal ini karena kucing bisa menciptakan ikatan emosional sama seperti manusia. Nah inilah yang akhrinya membuat kamu merasa bahagia dan aman.

3. Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Selain dalam sisi kesehatan mental, ternyata memelihara kucing pun bisa loh berdampak pada kesehatan fisik, salah satunya tekan risiko penyakit kardiovaskular loh Moms.

Hal ini merujuk pada penelitian di Circulation (2013) yang menyebutkan seseorang yang memiliki peliharaan kucing tekanan darahnya lebih rendah dari yang tak memilikinya.

Selain itu, memelihara kucin dan bermain bisa tingkatkan aktivitas saraf parasimpatik, hasilnya jantung pun lebih tenang.

Manfaat terakhir ada di halaman selanjutnya ya!