Beauty, penuaan merupakan kondisi alami yang terjadi pada setiap orang seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk yang membuat kulit terlihat lebih tua dari usia sebenarnya atau disebut penuaan dini.

Kondisi ini terjadi karena kamu melakukan kebiasaan buruk yang mengganggu kerja sel kulit, Beauty. Jika diteruskan, maka jangan heran jika muncul kerutan halus meski usia kamu masih muda, lho.

Lalu, kebiasaan buruk apa saja yang dapat mempercepat proses penuaan? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini, Beauty!

1. Kurang Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap orang. Sayangnya, banyak yang mengorbankan waktu tidur karena kesibukan yang padat. 

Kurang tidur menyebabkan gangguan regenerasi kulit yang mana sel kulit mati akan bertumpuk.

Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan berbagai gangguan seperti kulit kusam hingga wajah terlebih tua. 

2. Mengonsumsi Gula Berlebih

Beauty, makanan atau minuman manis yang mengandung gula ternyata gak baik untuk kesehatan kulit, lho.

Pasalnya, kandungan tersebut menyebabkan penuaan dini yang semakin cepat. 

Kandungan gula yang masuk ke tubuh akan mengikat kolagen dan elastin yang baik untuk kulit. Akibatnya, akan terjadi kerusakan pada kulit, namun sulit untuk memperbaikinya. 

Dua kebiasaan lain ada di halaman selanjutnya ya Beauty!

Baca Juga: Mengandung Peptide yang Bisa Bikin Awet Muda, Cusss Intip 3 Rekomendasi Serum untuk Cegah Penuaan Dini, Favorit Beauty Nomor Berapa?

Baca Juga: Siap Lawan Penuaan? Ini 5 Tips Perawatan Wajah untuk Wanita Usia 60-an Agar Terlihat Segar dan Lebih Muda! Cuss Buktikan Moms!