Saat anak mengalami diare, Moms pasti bingung bahkan tak jarang juga sampai panik. Sebenarnya, kondisi ini bisa segera diatasi sendiri di rumah dengan memberikan beberapa makanan, Moms.

Ya, Spesialis Ilmu Kesehatan Anak, Yoga Devaera menjelaskan salah satu cara alami dalam mengatasi diare oada anak yaitu dengan membersihkan diri dari virus, bakteri, atau kuman yang menyerang.

Ada beberapa makanan yang dianjurkan dikonsumsi anak ketika dia diare. Apa saja? Berikut penjelasan lengkapnya di sini Moms!

1. Pisang

Pisang mampu meredakan masalah yang terjadi pada saluran pencernaan. Cara mengonsumsinya beragam, bisa langsung dimakan atau dijadikan pure dan jus.

2. Nasi putih

Nasi putih atau bubur menjadi salah satu makanan yang wajib dikonsumsi anak ketika diare.  Sebab, dalam nasi putih atau bubur terdapat karbohidrat kompleks yang mampu menggantikan energi yang hilang karena diare.

3. Wortel

Wortel memiliki kadar gizi yang tinggi untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Sangat disarankan mengonsumsi wortel saat sedang mengalami diare.

Itulah tiga makanan yang bisa Moms berikan pada si kecil saat mengalami diare. Selamat mencoba Moms. Semoga informasi ini bermanfaat.

Baca Juga: Gangguan Pencernaan Gak Cuma Diare, Ada Apa Saja Sih Masalah Pencernaan pada Anak yang Wajib Orangtua Waspadai?

Baca Juga: Bisa Karena Keracunan hingga Alergi Makanan, Ini Lho Cara Atasi Diare pada Orang Dewasa