Beauty, mengalami sakit tenggorokan tentu akan membuatmu jadi gak nyaman, apalagi kalau saat makan harus merasakan sakit ketika menelan.

Ada banyak makanan yang bisa kamu konsumsi ketika sedang mengalami sakit tenggorokan. Selain itu, ada juga beberapa obat alami yang bisa kamu coba untuk menyembuhkannya.

Melansir dari laman Penn Medicine, Sabtu (12/8/2023), berikut ini beberapa obat alami yang bisa bantu sembuhkan sakit tenggorokan. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Air garam

Berkumur dengan air garam merupakan obat alami yang terkenal bisa membantu mengatasi masalah sakit tenggorokan. Apa kamu sudah pernah mencobanya?

Garam dapat mengurangi pembengkakan dengan menarik air keluar dari jaringan tenggorokan. Ini juga  membantu membunuh bakteri berbahaya di tenggorokan.

2. Air lemon

Air lemon bisa menjadi minuman menyegarkan sekaligus obat untuk mengatasi sakit tenggorokan yang terjadi saat pilek atau flu.

Pasalnya, lemon mengandung vitamin C dan antioksidan kuat lainnya. Senyawa ini melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif, yang merupakan penanda umum penyakit.

Baca Juga: Gawat! Gak Disadari, Ini 3 Kebiasaan yang Picu Sakit Tenggorokan saat Puasa, Kamu Ngerasain Juga Gak?

Baca Juga: Musim Sakit Pernapasan, Ini Bahan Herbal yang Ampuh Hempas Sakit Tenggorokan dengan Mudah, Gak Perlu Repot ke Dokter Lho!