Moms selain jadi lalap, kira-kira daun mangga bisa dimanfaatkan untuk apa lagi ya? Jangan-jangan Moms suka buang daun mangga ini?

Ternyata oh ternyata, mengutip dari India.com, daun mangga salah satu daun yang memiliki banyak khasiat loh untuk kesehatan tubuh, salah satunya penderita kolesterol.

Dengan kandungan serat, pektin, dan vitamin C didalamnya, dijamin ampuh untuk usir kolesterol jahat yang menumpuk.

Selain itu, salah satu manfaat terbaik daun mangga itu ternyata bisa meningkatkan produksi insulin sehingga glukosa dalam darah bisa diproses, akhirnya kadar gula darah pun akan tetap stabil, tak heran ramuan ini pun dianjurkan untuk penderita diabetes.

Berkaitan dengan itu, HerStory akan bantu rangkumkan cara membuat ramuan daun mangga agar mudah dikonsumsinya dibanding dalam bentuk daun langsung, simak ya,

Bahan-bahan:

• 10-15 lembar daun mangga segar
• 4-5 gelas air
• madu atau pemanis ramah diabetes untuk diabetesi

Cara Membuat:

1. Pastikan daun mangga yang dipilih adalah daun mangga dengan kualitas terbaik, cuci dengan bersih sampai kandungan bahan kimia atau pestisida yang hilang.
2. Rebus air, lalu tambahkan daun mangga, biarkan sampai mendidih. Setelah itu langsung saring agar daunnya tak terbawa.
3. Minum langsung dalam keadaan dingin atau hangat, bisa juga ditambahkan pemanis
4. Konsumsi secara teratur ya Moms.

Meskipun demikian perlu digarisbawahi ya Moms, penurunan kolesterol menggunakan ramuan mangga ini bervariasi bergantung juga dengan pola hidup yang dijalankan.

Baca Juga: Tiati Kolesterol Naik saat Lebaran, Simak Yuk Cara Rebus Daun Kelor untuk Turunkan Kolesterol

Baca Juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Kolesterol Kamu Kambuh, Jangan Ngeyel Kalau Gak Mau Tambah Parah!