Moms pasti gak asing dengan jambu biji, bukan? Sebagianorang beranggapan kalau jambu biji ini bisa menyebabkan sembelit atau susah buang air besar (BAB). Apakah kamu juga meyakini hal yang sama, Moms?

Nah, biar gak salah-salah lagi, langsung aja yuk kepoin manfaat jambu biji, seperti yang dipaparkan oleh Kementerian Pertanian. Apa saja?

1. Redakan sembelit

Jika Moms berpikir jambu biji bisa menyebabkan sembelit, ternyata itu salah besar lho. Sebaliknya, buah dengan nama latin Psidium guajava ini malah bisa meredakan sembelit.

Sebab, kandungan serat di dalamnya mampu menahan air di dalam tubuh sehingga mampu menjaga saluran usus tetap sehat.

2. Meredakan batuk dan pilek

Dengan minum jus jambu biji atau rebusan daunnya, ternyata bisa membantu meredakan batuk dan pilek. Buah ini juga mujarab untuk jenis batuk yang disertai lendir, sekaligus mendisinfeksi saluran pernapasan, lho Moms.

3. Turunkan tekanan darah

Kandungan serat yang tinggi dan hipoglikemik dalam jambu biji juga dipercaya mampu membantu menurunkan tekanan darah. Jika Moms atau orang terdekat mengidap penyakit hipglikemik, cobalah konsumsi buah ini agar kondisi tidak semakin buruk.

Baca Juga: Gak Kaleng-kaleng! Ini 6 Manfaat Jambu Biji, Cocok Banget Dikonsumsi saat Musim Hujan Ini Moms!

Baca Juga: Penuh Khasiat untuk Cegah Penuaan Dini hingga Diabetes, Ini 5 Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Moms, Apa Saja?