Polusi udara terus meningkat khususnya di wilayah Jakarta dan sekitarnya. Kualitas udara yang buruk memicu munculnya berbagai penyakit, terutama  terutama saluran pernapasan.

Sebab itu, tak heran bila anak-anak hingga orang dewasa banyak yang mengalami batuk, pilek, hingga bahkan sakit tenggorokan belakangan ini.

Batuk dan pilek biasanya disertai demam atau meriang. Praktisi ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar pernah membagikan resep minuman herbal yang dinilai ampuh meredakah batuk pilek yang diseratai dengan demam atau meriang.

Bahan-bahan alami yang diperlukan mudah ditemukan di pasar atau warung sayur terdekat. Menurut dr. Zaidul Akbar, bahan alami yang cocok untuk mnegobati batuk pilek yang disertai demam adalah perpaduan rimpang jahe, jeruk nipis, garam, dan air panas.

Cara membuatnya cukup mudah. Geprek jahe yang sudah dibersihkan, kemudian seduh dengan air panas dan tambahkan bahan-bahan lainnya.

"Jahe secukupnya diseduh air panas, tambahkan sedikit perasan jeruk nipis, sedikit garam, dikasih madu," ujar dr. Zaidul Akbar seperti ditilik dari YouTube Kitab Kuning.

Baca Juga: Tempo Scan Luncurkan bodrexin Flu & Batuk PE Dry Syrup untuk Obat Flu dan Batuk Si Kecil

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Gorengan Sehat yang Aman Dikonsumsi Segala Usia, Wajib Banget Dicoba Moms!