Moms jika kamu menghadapi masalah ASI yang sulit keluar pascamalahirkan, jangan dibawa stres ya apalagi sedih.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah dalam diskusi di laman Alodokter menjelaskan jika hal itu wajar terjadi.

"Di hari-hari awal pasca melahirkan, seringnya produksi ASI memang tidak langsung deras. Hal ini wajar dipengaruhi oleh fluktuasi hormon dalam tubuh ibu dan masih lemahnya kemampuan bayi untuk merangsang ejeksi ASI," tutur dr. Nadia.

Pada momen ini, Moms jangan langsung memberikan susu formula ya. Menurut dr. Nadia, ketika anak lahir ASI merupakan sumber nutrisi paling baik sehingga tak bisa tergantikan oleh susu formula dengan kandungan sebagus apapun.

Kuncinya jangan panik dan Moms bisa coba atasi masalah ASI yang seret dengan 10 tips dari dr. Nadia ini, simak yuk Moms,

1. Pikiran tenang adalah hal penting, maka dari itu jangan biarkan Moms stres dan terus berpikiran positif. Yakini jika kamu bisa memberikan ASI yang cukup sesuai kebutuhan anak
2. Jika kesusahan oleh banyak hal, jangan ragu meminta bantuan suami, kerabat, dan orangtua agar kamu bisa fokus menyusui si kecil.
3. Jika ASI tak kunjung keluar, coba konsultasi dengan konselor laktasi agar diberi pengarahan soal cara menyusui yang tepat.
4. Jalin kedekatan dengan anak, caranya cukup sering berkontak fisik ya Moms
5. Sebisa mungkin rutin memerah ASI setiap 2 jam sekali.
6. Tawarkan bayi menyusu langsung dari puting, jadi sebisa mungkin hindari memakai dot agar anak tak bingung soal puting
7. Jangan resah ketika menyusui, cobalah untuk tenang, dan ajarkan si kecil soal perlekatan yang baik ketika menyusui.
8. minum banyak air putih, diet sehat dengan gizi seimbang, jangan lupa juga untuk istirahat yang cukup.
9. Jangan asal minum suplemen pelancar asi jika tak konsultasi dengan dokter.

Itulah beberapa tips dari dr. Nadia semoga bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: Dipercaya Bisa Perlancar ASI, Gini Lho Moms Cara Racik Daun Kelor untuk Dikonsumsi Busui!

Baca Juga: Mampu Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil, Ini Manfaat Nutrisi Esensial untuk Anak yang Perlu Moms Ketahui, Catat!