Saat memulai program hamil, Moms perlu menerapkan pola makan seimbang dan menghindari makanan tertentu. Pasalnya, ada beberapa pantangan makanan yang  perlu ditaati oleh pasangan yang sedang berusaha mendapatkan momongan. 

Dilansir dari Nbcnews, wanita yang sering mengonsumsi makanan cepat saji dan lebih sedikit buah segar membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil. Lantas, makanan apa saja yang perlu dihindari agar cepat hamil? Yuk simak berikut ini.

Junk food

Makanan yang mengandung lemak trans seperti junk food dapat berdampak buruk bagi kesuburan wanita. Hanya 2 persen lemak trans bisa berdampak pada kesuburan hingga 75 persen.

Selain meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh, makanan dengan lemak trans juga bisa meningkatkan berat badan dan menghambat produksi insulin, sehingga mengganggu proses biokimia tubuh secara keseluruhan.

Makanan manis

Makanan dengan kadar gula tinggi bisa menyapu bersih nutrisi yang dibutuhkan wanita untuk hamil. Naiknya kadar gula dalam darah jug dapat meningkatkan insulin dalam tubuh sehingga berdampak buruk pada indung telur atau ovarium.

Ikan tinggi merkuri

Ikan yang tinggi merkuri seperti todak, makarel raja, atau tilefish mengandung merkuri yang sangat tinggi dan nggak dianjurkan dikonsumsi bagi Moms yang ingin cepat hamil.

Kadar merkuri yang tinggi di dalam darah terbukti bisa menurunkan kesuburan pada pria maupun wanita. 

Baca Juga: Gak Cuma Rajin Bercinta, Ini 3 Posisi Seks yang Bikin Cepat Hamil! Pasutri yang Lagi Promil Wajib Simak!