Ada banayak minuman berkhasiat bagi tubuh bila rutin diminum saat pagi hari. Salah satunya adalah air kunyit hangat. Kunyit menjadi salah satu bumbu dapur yang sudah lama dikenal akan khasiatnya yang baik untuk kesehatan tubuh dan kerap dijadikan sebagai obat alami.

Kunyit memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.

Kunyit bisa diolah sebagai minuman berkhasiat. Cara mengolahnya mudah hanya dengan memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam  segelas air hangat. Pastikan mengonsumsi air seduhan kunyit ini dalam keadaan perut masih kosong atau sebelum sarapan di pagi hari.

Rutin mengonsumsi air kunyit hangat setiap pagi sangat baik untuk kesehatan dan dapat mengatasi berbagai penyakit. Penasaran apa saja ,manfaat atau khasiat dengan rutin minum air kunyit hangat?

Mengutip dari berbagai sumber, Rabu (16/8/2023), ini 5 di antaranya.

1. Meredakan radang sendi

Dalam sebuah studi pada 2012 silam membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

2. Meningkatkan imun tubuh

Kunyit memiliki kandungan penyembuhan di dalamnya, yang disebut dengan nama kurkumin. Kurkumin ini yang membuat warna kunyit menjadi kuning pekat, tetapi juga bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Selain itu, kurkumin juga membantu menghilangkan radikal bebas yang bisa berbahaya buat kesehatan kita. Ada pula kandungan bernama lipopolysaccharide yang dikenal sebagai anti bakteri, biar tubuh enggak mudah sakit.

Baca Juga: Cocok Diminum Saat Menstruasi, Khasiat Air Kunyit Buat Kesehatan Wanita Ternyata Dahsyat Lho Beauty, Mau Cobain?

Baca Juga: Mudah Ditemukan di Dapur, Ini Segudang Manfaat Kunyit untuk Kecantikan, Bisa Dijadikan Masker!