Beauty, menikmati secangkir teh paling cocok ditemani sejumlah camilan. Sebab, bersantai sambil ngemil sangat membantu menaikkan suasana hati (mood) setelah beraktivitas padat. 

Namun tahukah Beauty, ternyata ada sejumlah makanan yang ternyata gak boleh dikonsumsi bareng teh, lho. Terdapat nutrisi tertentu gak bisa disatukan dalam tubuh yang justru dapat menyebabkan penyakit berbahaya. 

Berikut ini 3 daftar makanan yang harus dihindari konsumsinya bersama teh, sebagaimana sudah HerStoty kutip dari Food NDTV, Rabu (16/8/2023). 

1. Kacang-kacangan

Ahli Gizi Weight Loss Center asal India, Disha Sethi mengungkapkan, kacang-kacangan tak boleh dikonsumsi bareng dengan teh karena ada kandungan nutrisi bertabrakan gak baik untuk tubuh. 

“Teh mengandung tanin, kacang memiliki zat besi. Jika Anda mengonsumsi kacang dengan tanin teh, itu akan menghambat penyerapan zat besi untuk tubuh,” tutur Disha. 

2. Sayuran Berdaun Hijau

Beauty, kerap kali kita menginginkan minum es teh manis setelah menyantap makanan pokok, seperti sayuran hijau. Namun ternyata, kebiasaan ini sangat tak baik lho. 

Sama seperti kacang-kacangan, sayuran hijau juga mengandung tinggi zat besi dan teh kaya akan tanin. Akibatnya, kamu justru gak akan mendapatkan manfaat baik dari zat besi kaera tanin menghambat penyerapannya.

Makanan lainnya ada di halaman berikut Moms

3. Kunyit

Makanan lainnya yang gak boleh dikonsumsi bersama teh adalah kunyit. Jika rempah ini dikonsumsi bersama teh, itu dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan. 

Itulah makanan yang tak boleh disatukan dengan teh, bisa jadi bahaya loh Moms!