Kondisi cuaca yang sedang sangat tak nyaman dan tentunya menjadi tantangan tersendiri bagi beberapa orang khususnya mereka yang memiliki daya tahan tubuh rendah.

Bagi kamu yang kurang waspada, bahkan beberapa penyakit dengan mudah bisa menyerangmu seperti flu dan batuk.

Tentu saja, ada begitu banyak makanan yang sangat menggoda untuk tetap dikonsumsi karena rasanya yang nikmat.

Namun, jika kamu tengah mengalami batuk beberapa waktu ini, sebaiknya hindari makanan berikut agar sakit tak semakin parah.

Apa saja? Yuk simak artikel berikut:

Beberapa Jenis Buah

Dilansir klikdokter.com melalui sindikasi konten Suara.com, ternyata ada beberapa buah yang tak baik dikonsumsi saat kamu tengah dalam kondisi batuk. Buah yang dimaksud adalah buah dengan kandungan tinggi karbohidrat, seperti mangga mentah, pepaya, rambutan hingga pisang.

Memang, buah dapat membantu memberikan asupan nutrisi. Namun selama batuk, coba konsumsi buah lain yang bisa memberikan nutrisi sekaligus mendukung proses penyembuhannya.

Baca Juga: Waspada! Ini 3 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Batuk Berdahak Agar Tak Semakin Parah, Ada Apa Saja Sih?

Baca Juga: Bisa Sebabkan Batuk Berkepanjangan, Ini Deretan Makanan yang Wajib Kamu Hindari Saat Tengah Polusi Udara, Beauty!