Sosis mesnjadi salah satu makanan yang dipilih para ibu sebagai alternatif lain ketika anak sedang 'mogok' makan. Selain praktis cara mengolahnya, sosis juga memiliki banyak varian rasa yang disukai oleh anak-anak.

Jenis makanan ini terbuat dari daging yang biasnya ditambahka berbagai zat, mulai dari garam, nitrat dan nitrit, atau bahan pengawet lainnya. Perlu diketahui, penambahan bahan-bahan tersebut rupanya tidak bagus untuk kesehatan si kecil lho.

Bahkan, terlalu berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius. Apa saja? Berikut ini telah HerStory rangkum dari laman Hello Sehat, Sabtu (19/8/2023).

1. Obesitas

Salah satu risiko atau dampak buruk makan sosis berlebihan, yakni bisa menyebabkan obesitas. Berat badan berlebih akan terjadi karena kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi dari sosis.

Kondisi itu bisa sangat berbahaya, karena obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga diabetes pada anak.

2. Tekanan darah tinggi

Salah satu risiko atau dampak buruk makan sosis berlebihan, yakni bisa menyebabkan obesitas. Perlu diketahui, bahwa kandungan garam atau natrium yang tinggi pada sosis dapat meningkatkan risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi pada anak.

Oleh sebab itu, saat tubuh terlalu banyak menyerap natrium, maka dapat menimbulkan retensi cairan yang bisa meningkatkan tekanan darah.

3. Penyakit jantung

Salah satu bahaya mengonsumsi sosis berlebihan, yakni bisa menimbulkan penyakit jantung. Hal tersebut bisa terjadi karena kandungan garam (natrium) dan lemak jenuh yang tinggi pada sosis.

Menurut American Heart Association, seseorang yang mengalami hipertensi sejak masa kanak-kanak lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi yang menjadi faktor risiko utama dari penyakit jantung dan stroke.

Itulah beberapa dampak buruk yang bisa dialami si kecil jika terlalu berlebihan makan sosis atau makanan olahan lainnya. Jangan sampai menyesal karena mengabaikannya ya Moms!