Beauty, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi minuman kesehatan di pagi hari.

Minuman tersebut dapat membantu mempercepat upaya penurunan berat badan. Dengan meminumnya, lemak dapat terbakar dengan cepar dan membuat proses penurunan berat badan gak terlalu terasa berat.

Melansir dari Eat This Not That, berikut minuman sehat untuk menurunkan berat badan yang cocok diminum di pagi hari.

Teh hijau

Teh hijau menjadi salah satu minuman pagi yang dapat membantu menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat mempercepat metabolisme saat menurunkan berat badan, kata Lisa Young, Ph. D., RDNm seorang ahli gizi.

Air hangat dengan lemon

Lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Alasan mengapa air hangat dan lemon bagus untuk menurunkan berat badan adalah karena menghidrasi, bebas kalori, dan bisa membantu menghilangkan racun dalam tubuh.

Susu kunyit

Susu kunyit ampuh untuk menurunkan berat badan, lho. Selain itu, minuman ini juga membantu memerangi peradangan. 

Gimana, tertarik mencoba?