Beauty, mulut yang menghasilkan bau bisa saja menandakan adanya suatu masalah dalam tubuh. Bau yang disebabkan karena makanan atau masalah kesehatan gigi seperti gigi berlubang biasanya akan menghasilkan bau seperti bau busuk.

Namun berbeda dengan penderita penyakit asam lambung seperti GERD, bau mulut yang dihasilkan biasanya akan terasa seperti bau asam dan cenderung menghasilkan sensasi rasa pahit di mulut.

Hal tersebut terjadi akibat dari asam lambung yang sudah naik ke atas kerongkongan dan baunya mulai tercium melalui mulut penderitanya, Beauty.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Asam Lambung?

"Bau mulut bisa dihilangkan melalui sikat gigi atau obat kumur mulut, tapi hal tersebut akan kurang efektif dalam kasus bau mulut karena asam lambung. Sebaiknya atasi dulu penyakit asam lambungnya," jelas dr. Saskia Aziza Nursyirwan, Sp.PD-KGEH Dokter Spesialis Penyakit Dalam Eka Hospital Bekasi, Selasa (22/7/2023).

Sakit GERD memang membutuhkan penanganan dari dokter, tetapi ada hal yang bisa dilakukan untuk mencegah GERD dan penyakit asam lambung lainnya bisa bertambah parah yang dianjurkan oleh dr Saskia, antara lain:

• Menunggu setidaknya 2 hingga 3 jam untuk berbaring setelah makan
• Menggunakan bantal dengan ketinggian setidaknya 10-15 cm atau 2 bantal pada saat tidur agar asam lambung tidak dapat mencapai mulut
• Mengubah kebiasaan makan menjadi dalam porsi kecil selama sehari ketimbang makan 3 kali sehari dalam porsi yang besar
• Menghindari konsumsi makanan yang pedas, asam, berlemak, dan menghasilkan gas
• Mengurangi konsumsi makanan dan minuman mengandung kopi dan coklat
• Mengonsumsi permen karet untuk mengurangi rasa dan bau tidak sedap dari GERD
• Menghentikan rokok karena rokok sendiri sudah dapat menyebabkan dan memperburuk bau mulut
• Hindari menggunakan pakaian terlalu ketat untuk mengurangi tekanan pada perut

Baca Juga: Sarapan Pagi Ternyata Bisa Hempas Bau Mulut, Cusss Kepoin 7 Kegiatan Lain yang Bikin Nafas Kamu Harum!

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Ini 11 Langkah yang Harus Beauty Lakukan untuk Jaga Kesehatan Gigi, Harumnya Auto Menyegarkan!