ilustrasi sayur asem (Instagram/@agustinartisandy )
Siang hari yang panas tentunya akan terasa lebih nyaman jika mengonsumsi makanan dengan kesegaran tinggi, Moms. Salah satu makanan pilihan yang cocok untuk dijadikan menu makan siang adalah sayur asem jawa.
Sayur asem jawa memiliki rasa asem dan manis dari sayuran yang membuat momen makan siang semakin menyegarkan. Apalagi menu yang satu ini dilengkapi dengan berbagai sayuran yang kaya serat dan vitamin baik untuk tubuh.
Gak hanya menyegarkan, sayur asem jawa memiliki berbagai manfaat baik untuk tubuh, seperti mengontrol kadar gula darah, menguatkan tulang, hingga meningkatkan imunitas tubuh.
Nah, kira-kira bagaimana cara untuk membuat sayur asem jawa? Yuk, simak resep selengkapnya dalam artikel berikut ini.
1 bonggol jagung
½ buah terong
1 buah labu siam
4 batang kacang panjang
150 gram nangka muda
1 genggam daun melinjo
10 buah melinjo
2 sdm air asam jawa
4 butir buah asam
2 ruas lengkuas, geprek
3 lembar daun salam
1,5 liter air
Secukupnya garam, gula pasir, dan gula jawa
3 siung bawang putih
5 siung bawang merah
6 buah cabai merah
1 sdt terasi
2 butir kemiri
Mudah kan Moms, mau coba bikin untuk makan siang keluarga?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.