Kanker adalah jenis penyakit yang sangat berbahaya karena bis amerengut nyawa penderitanya dengan mudah. Penyakit ini muncul di bagian tubuh manapun, termasuk mulut.

Kanker mulut biasnaya mencakup bibir, gusi, lidah, lapisan dalam pipi, langit-langit mulut, atau bawah lidah. Kondisi ini terjadi karena sel pada bibir, bagian dalam mulut atau gusi mengalami mutasi DNA. 

Nah, sel rusak yang seharusnya mati malah berkembang membelah diri dan tidak terkendali dan menumpuk membentuk tumor. Agar terhindar dari penyakit ganas tersebut, berikut ini beberapa kebiasaan baik yang sebaiknya diterapkan mulai sekarang. Apa saja?

1. Setop merokok

Jika kamu merokok, mulailah untuk berhenti sekarang juga. Berhenti merokok sama dengan Anda menyelamatkan diri sendiri dari risiko penyakit kronis, termasuk kanker pada mulut.

2. Kurangi Alhohol

Kamu akan mengiritasi sel-sel di mulut saat mengonsumsi alkohol secara berlebih. Peradangan yang terjadi dapat memicu sel berfungsi abnormal hingga berisiko menumbuhkan kanker pada mulut.

Baca Juga: Waspada Moms! Sariawan Bisa Jadi Gejala Awal Kanker Lidah, Simak Penjelasan Dokter Ahli di Sini